歩くこと
前回写真にあげた靴をはいて、
最寄り駅より少し遠い駅まで(20分くらい)
歩いて行くのが日課になりました。
…まぁ今日が4日目で、
3日坊主にならなきゃいいなって思ってますが(笑)
この前集まった友人達の中で
万歩計がブームになっていたので、
私も万歩計アプリをダウンロード。
ものぐさな私にやさしく、体重も入力ひとつでグラフにしてくれるので、
成果が見える化されて、とてもやりがいがあります。
続けるしくみを作って、
3日坊主でなくやりきること。
大きなターニングポイントになるであろうこの年に、
頑張ってよかった、っていう1年にしたいから。
楽しい30代を迎えるためには時間がない!
by kujirafactory | 2013-04-18 20:31 | 日記